U elitnom delu Vračara nalazi se oaza u kojoj vreme staje. Zavirite u TAO Acu Med specijalističku ordinaciju i saznajte od dr Tatjane Zmijanac tajne zdravog izgleda
Stres i brzina su neizostavni pratioci savremenog života, ali i glavni preduslov preranog starenja kože. Starenje se ne može zaustaviti, ali savremena medicina nudi bezbolne i prirodne načine da se njegove posledice ublaže i odlože. Sa dr Zmijanac smo razgovarali na temu starenja, „anti-aging“ medicine i malih rituala koji prave razliku.
Završili ste Medicinski fakultet Univerziteta u Beogradu, specijalizaciju fizikalne medicine i akupunkture. Šta Vas je podstaklo da počnete da se usavršavate na polju estetske medicine?
Estetskom medicinom se bavim već devet godina i mislim da je pored akupunkture i medicine uopšte, ona postala moja velika ljubav. Kada sam pre devet godina prvi put prisustvovala kongresu anti-aging medicine, znala sam da će moje dalje učenje i usavršavanje ići u tom smeru.
U imenu Vaše ordinacije je TAO, što doslovno znači put. Da li je težak put koji vodi do lepe kože?
Put do lepe i zdrave kože nije lak, ali kada se posvetite negovanju kože na pravi način ne morate strahovati od gubitka mladolikosti i u zrelijem dobu. Kožu morate negovati i spolja i iznutra. Mnogi spoljašnji i unutrašnji faktori mogu da naruše harmoniju i unutrašnju ravnotežu organizma i mogu dovesti do različitih metaboličkih poremećaja, koji se pak mogu različito ispoljiti u telu i na koži. Lepa i baršunasta koža je zasnovana na nekoliko osnovnih životnih principa, a to su zdrava ishrana, obavezna fizička aktivnost, dobar hormonski balans, izbegavanje alkohola, pušenja, stresa i konstantna nega.
Imate li neke svakodnevne navike kojih se pridržavate?
Moje svakodnevne rutine su već godinama iste i trudim se da ih ne menjam, bez obzira na tempo kojim obavljam svakodnevne aktivnosti, a to su unos dosta tečnosti –vode, redovnu i zdravu ishranu i obavezna fizičku aktivnost ,bar tri puta nedeljno.
Ne postoji večita mladost, već samo redovna nega. Koji su osnovni tretmani koje preporučujete?
Tačno, eliksir večne mladosti ne postoji inijedan estetski tretman ili preparat ne obećavaju večnu mladost. Zaustaviti starenje je nemoguće, ali ublažiti njegove posledice je moguće i to na sasvim prirodan način. Pre svega, redovno čišćenje i hidratacija kože, razne vrste pilinga, vitaminske mezoterapije, bioregenerativni tretmani … Izdvojila bih jedan od najpopularnijih estetskih tretmana – tretman hijaluronskim filerima, koji dovodi do vraćanja izgubljenog volumena, popunjavanja bora, konturisanja i bukvalno oblikovanja lica, lifting efekta i dubinske revitalizacije kože , nakon koga koža postaje glatka, čvršća, gipka i podmlađena.
Pored estetske medicine, u Vašoj ordinaciji je u ponudi i fizikalna medicina, rehabilitacija, bioregenerativna medicina, kao i akupunktura. Na osnovvu dosadašnjeg iskustva – da li naši ljudi vode računa o sebi?
Mislim da i dalje mnogi ljudi malo brinu o sebi i svom zdravlju. Možda zato što živimo jako brzo i ne brinemo mnogo o svom zdravlju sve dok ne osetimo veći problem, koji nas onemogućava da radimo i obavljamo svoje obaveze.
Koliko se promenio odnos muškaraca kada je u pitanju nega? Da li su korekcije taboo tema za mušku populaciju?
Danas je sve više muškaraca koji vode računa o svom izgledu, žele da se podvrgnu estetskim tretmanima, da se podmlade, uklone borice sa lica i skinu masne naslage sa stomaka … Ja imam sve više muških pacijenata i mislim da to odavno nije taboo tema.
Mnogi ljudi poistovećuju anti-ageing i estetsku medicinu. Koja je razlika?
Anti-ageing medicina je medicinska grana koja se uglavnom bavi prevencijom, ranom dijagnostikom i otkrivanjem bolesti, problemom starenja, i u razvijenim zemljama se veliki broj lekara i univerzitetskih klinika bavi ovom granom medicine. Kod nas se često estetska medicina i anti-age medicina poistovećuju, ali estetska medicina je više bazirana na očuvanju lepog izgleda i mladolikosti, korekciji izvesnih nepravilnosti na koži lica i tela. Prateći nove trendove i dostignuća u estetskoj medicini pokušavam da nađem one prave koje bih kombinovala u ostvarenju glavnog cilja, a to je rejuvenacija – podmlađivanje. Slobodno mogu reći da je estetska medicina umetnost u kreiranju lepog, harmoničnog, izbalansiranog, prirodno oblikovanog i podmlađenog lica.
Šta Vas motiviše da budete dobri u svom poslu?
Mislim da su zadovoljni pacijenti najveća sila koja me motiviše da napredujem u svom poslu. Kada radite svoj posao sa ljubavlju,kada stalno tražite nešto novo,nešto više, kada želite da usrećite i vratite samopouzdanje nekome kome to i te kako znači, vi onda postajete beskrajno srećni i zadovoljni svime što vas okružuje. Volim svoj posao, volim svoje pacijente i trudim se da im pružim najbolje što mogu.
Piše: Aleksandra Milosavljević